(ဘဝသမားေလးမွ အားလံုးကိုေလးစားလွ်က္)
ဘဝမီးစာကုန္ခ်ိန္အထိ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထိုင္သြားၾကပါစို႔
က်ေတာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပက္သက္လာရင္ လိုအပ္တာထက္ကို
ေပါ့ေလ်ာ့လြန္းေနတာ သတိထားမိပါတယ္၊ ဆင္းရဲတာကို အေၾကာင္းျပျပီး လူအသက္တေခ်ာင္းကို
တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း မသိျဖစ္ေနပါတယ္၊ အင္မတန္ ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။
ကံေခ အေၾကာင္းမလွလို႔ ဆင္ရဲခဲ့တာက ေရာဂါတခုခုျဖစ္လာဖို႔ အေၾကာင္းအရင္းလားေတာင္
ထင္မွတ္ရပါတယ္၊ ဟုတ္ပါတယ္ ဒီေခတ္ ဒီကာလမွာ ေဆးေပးခန္း ဒါမွမဟုတ္ ေဆးရံုဆိုတာ
ေငြေၾကးကို တံတားခင္းရတယ္ဆိုတာ က်ေတာ္တို႔ ျမန္မာျပည္မွာက ထံုးစံလိုျဖစ္ေနပါျပီ။
ဒါဆိုရင္ ဘာလုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းျဖစ္မလည္းလို႔ အေျဖရွာၾကရေအာင္
က်ေတာ္ရွာေတြ႔ထားတဲ့ အေျဖကေတာ့ အေျခခံေငြကုန္ေၾကးက်နည္းတဲ့ န ည္းလမ္းေတြပါပဲ။
၁. ေန႔စဥ္ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွား အားကစားလိုက္စားနည္း
၂. အဟာရမ်ားကို သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္ေအာင္ ျဖည့္တင္းနည္း
၃. ေသရည္ေသရက္နွင့္ ေဆးလိပ္ကို တက္နိုင္သမွ်ေရွာင္တဲ့နည္း
၄. အခ်ိန္မွန္မွန္အိပ္ အခ်ိန္မွန္မွန္စားျပီး အနားယူတဲ့နည္း
၅. ေနာက္ဆံုးအခ်က္ကေတာ့ တခုခုျဖစ္လာရင္ ေအာင့္အင္းမေနပဲ တက္ကြ်မ္းနားလည္သူမ်ားကို ျပသျပီး
ၾကိဳတင္ကာကြယ္သင့္က ၾကိဳတင္ကာကြယ္ ေရာဂါနုနယ္ခ်ိန္မွာ ေဆးထိုးတန္ထိုး ေသာက္တန္ေသာက္
ေရာဂါဆိုးမ်ားလက္မွ လြတ္ေအာင္ရုန္းထြက္ျပီ မိမိတို႔ရဲ့ အဖိုးအနဂၢထိုက္တန္တဲ့ ရခဲလွတဲ့လူဘဝၾကီးရဲ့
သက္တမ္း ဆံုးခန္းတိုင္သည့္အထ္ိ ေနထိုင္သြားၾကပါဆို႔ မိတ္ေဆြ ။
...............................................................................................................
ကင္ဆာေရာဂါ သတိေပးလကၡဏာမ်ား click
အမည္ အမ်ဳိးမ်ဳိးႏွင့္ အသည္း ေျခာက္ ေရာဂါ click
ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္တည္မႈ အစ click
အရိုးကင္ဆာ ေရာဂါသည္ ပ်ံ႕ႏွံ့လြယ္ေသာ ေရာဂါျဖစ္ click
အစာအိမ္ေရာဂါ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္သည့္အဆင့္အမွတ္(၁
ေသြးကင္ဆာ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ click
ကင္ဆာႏွင့္ ပတ္သက္၍ သိထားသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား click
ေသြးတိုး ႏွလံုး ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ အဆုတ္ click
ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရွိသူ မ်ား သိထားသင့္ေသာ click
ေသြးတိုး ေရာဂါ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ click
ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ သမားမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတ click
ေသြးတိုး ေရာဂါ ထိန္းသိမ္း နည္း(၇)ခ်က္ click
နာတာရွည္ အသည္းေရာဂါဆိုတာ ဘာလဲ click
ေက်ာက္ကပ္ အေၾကာင္း click
ေက်ာက္ကပ္ အလုပ္မလုပ္ ျခင္း click
မေပါ့ဆသင့္ေသာ အစာအိမ္ ေဝဒနာ click
အူအတက္ေရာင္ ေရာဂါ click
ဝမ္းဗိုက္ေရာဂါအေၾကာင္း click
ဆီး ႏွင့္ ေက်ာက္ click
ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ click
ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ click
မိုးရာသီနဲ႕ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး အႏၲရာယ္ click
တုပ္ေကြး တြန္းလွန္ႏိုင္သည့္ ခြန္အားျပည့္ အစာမ်ား click
ေလးဖက္နာ ေရာဂါ ရွိသူ မ်ား ႏွလံုး ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ click
ေလးဖက္နာ ေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ click
ရူမက္တစ္ ေလးဖက္နာ အဖ်ားေရာဂါ click
ဆံပင္ ကၽြတ္ေစေသာ အေၾကာင္း အရာမ်ား အတြက္ click
လက္သည္း ေျခသည္း မ်ားက ေျပာေသာ ေရာဂါမ်ား click
အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သိသင့္ေသာ ကင္ဆာလကၡဏာ ၁၀ မ်ဳိး click
သားသမီး လိုခ်င္သူမ်ား မျဖစ္မေန သိထားသင့္ေသာ click
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း မျဖစ္မေန ရွာေဖြ စစ္ေဆးသင့္ေသာ click
မ်က္ႏွာေပၚမွ သင္စိတ္တိုင္းမက်ေသာ အခ်က္မ်ား click
ထိပ္ကပ္နာ (သို႔မဟုတ္) ႏွာေခါင္းေရာဂါ အေၾကာင္း click
ေခါင္းကိုက္ ၿခင္းသက္သာေစရန္ နည္းလမ္းမ်ား click
ဦးေဏွာက္ အေျမွးေရာင္ေရာဂါ click
သင့္ က်န္းမာေရး (မ်က္လံုး) click
က်န္းမာေရးအတြက္ သတိထားသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား click
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအၾကာင္း စုစည္းတင္ျပခ်က္ click
A I D S ေရာဂါအေၾကာင္း နွင့္စပ္ဆက္ရာမ်ား click
ေရေႏြးၾကမ္းနွင့္ လူသား click
ေပါ့ေလ်ာ့လြန္းေနတာ သတိထားမိပါတယ္၊ ဆင္းရဲတာကို အေၾကာင္းျပျပီး လူအသက္တေခ်ာင္းကို
တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း မသိျဖစ္ေနပါတယ္၊ အင္မတန္ ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။
ကံေခ အေၾကာင္းမလွလို႔ ဆင္ရဲခဲ့တာက ေရာဂါတခုခုျဖစ္လာဖို႔ အေၾကာင္းအရင္းလားေတာင္
ထင္မွတ္ရပါတယ္၊ ဟုတ္ပါတယ္ ဒီေခတ္ ဒီကာလမွာ ေဆးေပးခန္း ဒါမွမဟုတ္ ေဆးရံုဆိုတာ
ေငြေၾကးကို တံတားခင္းရတယ္ဆိုတာ က်ေတာ္တို႔ ျမန္မာျပည္မွာက ထံုးစံလိုျဖစ္ေနပါျပီ။
ဒါဆိုရင္ ဘာလုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းျဖစ္မလည္းလို႔ အေျဖရွာၾကရေအာင္
က်ေတာ္ရွာေတြ႔ထားတဲ့ အေျဖကေတာ့ အေျခခံေငြကုန္ေၾကးက်နည္းတဲ့ န ည္းလမ္းေတြပါပဲ။
၁. ေန႔စဥ္ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွား အားကစားလိုက္စားနည္း
၂. အဟာရမ်ားကို သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္ေအာင္ ျဖည့္တင္းနည္း
၃. ေသရည္ေသရက္နွင့္ ေဆးလိပ္ကို တက္နိုင္သမွ်ေရွာင္တဲ့နည္း
၄. အခ်ိန္မွန္မွန္အိပ္ အခ်ိန္မွန္မွန္စားျပီး အနားယူတဲ့နည္း
၅. ေနာက္ဆံုးအခ်က္ကေတာ့ တခုခုျဖစ္လာရင္ ေအာင့္အင္းမေနပဲ တက္ကြ်မ္းနားလည္သူမ်ားကို ျပသျပီး
ၾကိဳတင္ကာကြယ္သင့္က ၾကိဳတင္ကာကြယ္ ေရာဂါနုနယ္ခ်ိန္မွာ ေဆးထိုးတန္ထိုး ေသာက္တန္ေသာက္
ေရာဂါဆိုးမ်ားလက္မွ လြတ္ေအာင္ရုန္းထြက္ျပီ မိမိတို႔ရဲ့ အဖိုးအနဂၢထိုက္တန္တဲ့ ရခဲလွတဲ့လူဘဝၾကီးရဲ့
သက္တမ္း ဆံုးခန္းတိုင္သည့္အထ္ိ ေနထိုင္သြားၾကပါဆို႔ မိတ္ေဆြ ။
...............................................................................................................
ကင္ဆာေရာဂါ သတိေပးလကၡဏာမ်ား click
အမည္ အမ်ဳိးမ်ဳိးႏွင့္ အသည္း ေျခာက္ ေရာဂါ click
ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္တည္မႈ အစ click
အရိုးကင္ဆာ ေရာဂါသည္ ပ်ံ႕ႏွံ့လြယ္ေသာ ေရာဂါျဖစ္ click
အစာအိမ္ေရာဂါ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္သည့္အဆင့္အမွတ္(၁
ေသြးကင္ဆာ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ click
ကင္ဆာႏွင့္ ပတ္သက္၍ သိထားသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား click
ေသြးတိုး ႏွလံုး ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ အဆုတ္ click
ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရွိသူ မ်ား သိထားသင့္ေသာ click
ေသြးတိုး ေရာဂါ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ click
ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ သမားမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတ click
ေသြးတိုး ေရာဂါ ထိန္းသိမ္း နည္း(၇)ခ်က္ click
နာတာရွည္ အသည္းေရာဂါဆိုတာ ဘာလဲ click
ေက်ာက္ကပ္ အေၾကာင္း click
ေက်ာက္ကပ္ အလုပ္မလုပ္ ျခင္း click
မေပါ့ဆသင့္ေသာ အစာအိမ္ ေဝဒနာ click
အူအတက္ေရာင္ ေရာဂါ click
ဝမ္းဗိုက္ေရာဂါအေၾကာင္း click
ဆီး ႏွင့္ ေက်ာက္ click
ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ click
ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ click
မိုးရာသီနဲ႕ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး အႏၲရာယ္ click
တုပ္ေကြး တြန္းလွန္ႏိုင္သည့္ ခြန္အားျပည့္ အစာမ်ား click
ေလးဖက္နာ ေရာဂါ ရွိသူ မ်ား ႏွလံုး ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ click
ေလးဖက္နာ ေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ click
ရူမက္တစ္ ေလးဖက္နာ အဖ်ားေရာဂါ click
ဆံပင္ ကၽြတ္ေစေသာ အေၾကာင္း အရာမ်ား အတြက္ click
လက္သည္း ေျခသည္း မ်ားက ေျပာေသာ ေရာဂါမ်ား click
အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သိသင့္ေသာ ကင္ဆာလကၡဏာ ၁၀ မ်ဳိး click
သားသမီး လိုခ်င္သူမ်ား မျဖစ္မေန သိထားသင့္ေသာ click
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း မျဖစ္မေန ရွာေဖြ စစ္ေဆးသင့္ေသာ click
မ်က္ႏွာေပၚမွ သင္စိတ္တိုင္းမက်ေသာ အခ်က္မ်ား click
ထိပ္ကပ္နာ (သို႔မဟုတ္) ႏွာေခါင္းေရာဂါ အေၾကာင္း click
ေခါင္းကိုက္ ၿခင္းသက္သာေစရန္ နည္းလမ္းမ်ား click
ဦးေဏွာက္ အေျမွးေရာင္ေရာဂါ click
သင့္ က်န္းမာေရး (မ်က္လံုး) click
က်န္းမာေရးအတြက္ သတိထားသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား click
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအၾကာင္း စုစည္းတင္ျပခ်က္ click
A I D S ေရာဂါအေၾကာင္း နွင့္စပ္ဆက္ရာမ်ား click
ေရေႏြးၾကမ္းနွင့္ လူသား click
