ဘဝသမားေလး

၁။ လာေဘာ =လာဘ္ရျခင္း တနည္းအားျဖင့္ ဆုလာဘ္မ်ားရျခင္း၊

၂။ အလာေဘာ =လာဘ္မရျခင္း တနည္းအားျဖင့္ ဆုလာဘ္မ်ားမရျခင္း၊

၃။ ယေသာ = အေျခြအရံမ်ားျခင္း၊

၄။ အယေသာ = အေျခြအရံမ်ားမရွိျခင္း၊

၅။ နိႏၷံ= ခ်ီးမြမး္ခံရျခင္း၊

၆။ ပသႏၷံ= ကဲ့ရဲ့ခံ၇ျခင္း၊

၇။ သုခံ = ခ်မ္းသာျခင္း၊

၈။ ဒုကၡံ= ဆင္းရဲျခင္း၊

၁။ ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေ႐ြး အေရး အဖတ္ အတြက္ အေျခခံပညာႏွင့္ ေခတ္ပညာတတ္ေျမာက္ေစရန္။

၂။ ပညာသင္ၾကားရာ၌ စရိတ္သက္သာၿပီး လြယ္ကူမႈရွိေစရန္။

၃။ ကိုယ့္က်င့္တရားေကာင္းမြန္ၿပီး အမ်ားအက်ိဳး ႏိုင္ငံအက်ိဳး သယ္ပိုးလိုသည့္သားေကာင္း သမီးေကာင္းမ်ား ျဖစ္လာေစရန္။

၄။ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈဓေလ႔ထံုးစံတို႔ကို သိရွိနားလည္၍ ျမတ္ႏိုးစြာ လိုက္နာခံယူတတ္ေစရန္။

၅။ ဗုဒၶဘာသာ သာသနာေတာ္ဆိုင္ရာ အဆံုးအမမ်ားကို ၾကားနာမွတ္သား သိရွိလိုက္နာၿပီး အနာဂတ္သာသနာကို တာ၀န္ ယူၾကမည့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေကာင္းမ်ား ျဖစ္ေစရန္။

၆။ အမ်ိဳးဘာသာ သာသနာကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ေစရန္။ တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

သုချဖင့္ အရင္းတည္ျပီး မိတ္ေဆြ ေကာင္း-မေကာင္း မရွာနိုင္ပါ။
ဒုကၡျဖင့္ အရင္းတည္မွသာ မိတ္ေဆြ ေကာင္း-မေကာင္း သိႏိုင္ပါသည္။
သုခတျခမ္းကို ခြဲေဝယူေနသူသည္ မိတ္ေဆြ ေကာင္း-မေကာင္း မေဝခြဲႏိုင္ေသးပါ။
ဒုကၡတျခမ္းကို မွ်ေဝခံစားေနသူသည္သာ မိတ္ေဆြေကာင္း ျဖစ္ပါသည္။

(၁) အတူတူေနထိုင္ျခင္း၊ ၾကာျမင့္စြာေနထိုင္ျခင္းျဖင့္သာ သိႏိုင္၏။ ခဏတျဖဳတ္ျဖင့္ မသိႏိုင္ပါ။
(၂) သတိႏွလံုးသြင္းၾကည့္မွ သိႏိုင္၏။ သတိမထား ႏွလံုးမသြင္းလွ်င္ မသိႏိုင္ပါ။
(၃) ဆင္ျခင္တံုတရားမရွိလွ်င္ မသိႏိုင္ပါ-ဟု ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့၏။
( အတူေနၾကာ၊ ဆင္ျခင္ပါ၊ ပညာဉာဏ္ျဖင့္ၾကည့္။ မၾကည္ညိဳထိုက္၊ ၾကည္ညိဳထိုက္၊ တိုက္ရိုက္အမွန္သိ။)

လူမိုက္ ဆို တာက-
၁။ လုပ္လိုက္ၾကံ လိုက္ရင္ မေကာင္းမွဳ နည္းမွားေတြ ခ်ည္းပဲ
၂။ သူတင္ မဟုတ္တာလုပ္ တာ- နည္မွား ၾကီးကိုလုပ္တာ
မဟုတ္ ဖူးသူမ်ားေတြ လဲ လိုက္လုပ္ခိုင္းတယ္
၃။ အဲဒိ နည္မွားၾကီး ကို အျမတ္တႏိုးတန္ ဖိုး ထားေနတယ္
၄။ အက်ိဳးအေၾကာင္းနဲ ့ မွား ေနပါတယ္ေျပာရင္ စိတ္ဆိုးၾကတယ္၊
ေျပူူာတဲ ့သူ ကို ရန္ ရွာတယ္။ ဒီေတာ့ ေနာက္ဆံုးဘာျဖစ္လဲ —
အ၀ီစိမွာမဟုတ္လား၊ သူတင္ မဟုတ္ သူ ့ အေပၚင္းအပါေတြ
အမ်ား ၾကီး အဲဒီမွာ…။

ဒီေနရာမွာဘုရားအေလာင္းေတာ္ အကိတၱိ ရေသ့ ဆုေတာင္းခဲ့
ပံု ကို ၾကည့္ပါ—

၁။ လူမိုက္ ကို မျမင္မေတြ ့၊မၾကား ရပါေစနဲ ့
၂။ မလႊဲသာလို ့ျမင္ေတြ ့ရလို ့ရွိရင္ — လူမိုက္နဲ ့ မဆက္ဆံ ပါရေစနဲ ့
၃။ မလႊဲသာလို ဆက္ဆံရရင္ —- လူမိုက္ ကို အာေပးမွဳ၊ ေထာက္ခံ မွဳ
မလုပ္ ပါရေစ နဲ႔။

(အကိတၱိ ရေသ့ ဆုေတာင္း ပံု)

လူမိုက္ကို မေပါင္းနဲ ့ လို ့ပဲ မဂၤလသုတ္ မွာသိခဲ့ တာ၊ခု အ ကိတၱိရေသ့
ဆုေတာင္းကို ၾကည့္ေတာ့ လူမိုက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ ေၾကာက္ဖို႔
ေကာင္းတယ္၊ အႏၱရယ္ရွိ တယ္ ဆို တာပိုထင္ရွားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
ဒကာ၊ ဒကာမေတြ အေနနဲ ့ ဘ၀ပ်က္ ဆီး ေၾကာင္း နည္းမွားေတြ
ကို နည္းမွန္ လမ္းမွန္ အေနနဲ ့လြယ္လြယ္ကူကူ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ပါးပါး
စည္းစည္းရံုးရံုး သူမ်ားလုပ္တိုင္း လိုက္ မလုပ္မိဖို ့ နဲ ့ အမွား ကို
မွား ေၾကာင္း တင္ျပလာရင္ ေက်းဇူးတင္၀မ္းေျမာက္နိဳင္ရ မယ္ဆို
တာဒီတရားကို နာျပီး၊ သင္ခန္းစာယူၾကပါ။

(စစ္ကိုင္းေတာင္ရုိး၊ ကမၻာ႔ ဗုဒၶတကၠသိုလ္ အဓိပတိ၊ မဟာဓမၼကထိက
ဗဟုဇနဟိတဓရ၊ အဂၢမဟာသဒၵမၼေဇာတိကဓဇ၊ အဂၢမဟာပ႑ိတ
ေဒါက္တာအရွင္ဥာဏိႆရ၊ ေဟာႀကားေတာ္မူေသာ -
"လူမိုက္တို ့၏သြားရာလမ္း” တရားေတာ္မွ ေကာက္နုတ္ေဖာ္ျပပါသည္။ —

၁။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀ ေကာင္းျခင္း၊ မေကာင္းျခင္းဟာ သူရဲ႕စိတ္နဲ႔ ကိုယ္က်င့္တရားေပၚမွာပဲ ရပ္တည္တယ္။ အျခားဘာဆိုတာနဲ႔မွ ပတ္သက္စရာမရွိဘူး။

၂။ ဘ၀ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈလွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ဟာ ကိုယ္က်င့္တရားဆိုတာမသိထားၾကလို႔ လူေတြဟာ ေအာင္ျမင္သူနည္းလွတယ္။

၃။ ႀကီးမားခိုင္ခံ့တဲ့ ကိုယ္က်င့္တရားဟာ ရိုးစင္းေသးငယ္တဲ့ အျပဳအမူ၊ အေျပာအဆို၊ အေနအထိုင္ေလးေတြက ေပါက္ဖြားလာတာျဖစ္တယ္။

၄။ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းကို ဘယ္ကုသိုလ္ေကာင္းမႈကမွ လိုက္မမီဘူး။

၅။ လူငယ္တစ္ေယာက္ကို ပညာသင္ေပးေနရျခင္းဟာ သူပညာတက္ဖို႔ထက္ စာရိတၱျပဳျပင္ဖို႔သာျဖစ္တယ္။

၆။ သူတစ္ပါး ကိုယ္က်င့္တရားေတြ၊ ျပဳျပင္ေပးခ်င္တဲ့ စိတ္ရွိရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားကို ကိုယ္အရင္ဆံုးခိုင္မာေအာင္ျပင္ပါ။

၇။ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ဳိးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္က်င့္တရားက ျဖစ္ခ်င္ရာမျဖစ္ရ၊ ျဖစ္သင့္တာပဲျဖစ္ရပါမယ္။

၈။ အသက္ရွင္ေနထိုင္ျခင္းမွာ အသက္ရွဴရန္ႏွင့္ စားေသာက္ရန္အတြက္သာမဟုတ္ဘဲ အျမဲတေစပဲ ကိုယ္က်င့္တရားကို ေမြးဖြားျပဳစုရမွာျဖစ္တယ္။

၉။ စိတ္ထားညံ့ၿပီး ကိုယ္က်င့္တရားပ်က္တဲ့သူဟာ ကိုယ္လံုးတီး လမ္းေလွ်က္တဲ့လူထက္ ပိုၿပီး ရွက္ဖြယ္လိလိ။

၁၀။ အရာရာတိုင္းရဲ႕ ေသာ့ခ်က္ဟာ ကိုယ္က်င့္တရားပဲ။ အဲဒီေသာ့သာကိုင္ထား၊ လိုတာေတြ အကုန္ဖြင့္ယူလို႔ရတယ္။

၁၁။ လူတစ္ေယာက္ဒုကၡေရာက္ျခင္းဟာ ကံမေကာင္းလို႔ထက္ အက်င့္မေကာင္းလို႔ျဖစ္မွာ။

၁၂။ အက်င့္မေကာင္းသူမွန္သမွ် ကိုယ္အဂၤါစံုၿပီး ေတာင့္တင္းေခ်ာေမာလွပေပမယ့္ ဒုကိၡတတစ္ေယာက္သာျဖစ္တယ္။

၁၃။ စိတ္ခ်မ္းသာရင္ ကိုယ္က်န္းမာတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္က်င့္တရားပ်က္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာ၊ ကိုယ္က်န္းမာေနတဲ့သူဟာ အကုသိုလ္လည္း ခ်မ္းသာၿပီးရင္း ခ်မ္းသာေနလိမ့္မယ္။

၁၄။ ကိုယ္က်င့္တရားဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္က ရွင္းရွင္းကေလးပါပဲ။ ကိုယ္က်င့္တဲ့တရားမို႔ ကိုယ္က်င့္တရားလို႔ဆိုတယ္။ သူမ်ားက်င့္တဲ့တရားက ကိုယ္က်င့္တရားျဖစ္မလာဘူး။

၁၅။ ေကာင္းတဲ့ အက်င့္ကို အတုယူပါ။ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ကို မျပဳမူပါနဲ႔။

၁၆။ ဘယ္ေနရာကိုပဲေရာက္ေရာက္၊ ဘာဒုကၡပဲေတြ႕ေတြ႕၊ ဘယ္လိုလူနဲ႔ ဆံုဆံု၊ အသက္ထက္ ကိုယ္က်င့္တရားကိုေစာင့္ေရွာက္ပါ။

၁၇။ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းတဲ့သူဟာ ေတာ္ေတာ္နဲ႔မေသဘူးတဲ့။ ဘုန္းႀကီးလို႔အသက္ရွည္သတဲ့။ အခ်ဳိ႕ဆို ေသကိုမေသဘူးတဲ့။ လူကိုမျမင္တာပဲရွိသတဲ့။

၁၈။ ဒုကၡဆိုတာ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းတဲ့သူဆီလည္း အ၀င္အထြက္ရွိတာပဲ။ သူလာလည္တဲ့အခါ ကိုယ္က်င့္တရား ေနမေကာင္းမျဖစ္ရန္ အေရးႀကီးတယ္။

၁၉။ နာမည္၊ ခႏၶာကိုယ္၊ ကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းဥစၥာ၊ ေဆြမ်ဳိးဉာတိထက္ အဖိုးတန္ဆံုးအရာကေတာ့ ကိုယ္ပိုင္ကိုယ္က်င့္တရားပဲ။ ေကာင္းႏိုင္သမွ် တန္ဖိုးျမင့္တယ္။

၂၀။ ကိုယ္က်င့္တရားထက္ပိုၿပီး အေရးႀကီးတာဘာမ်ားရွိေသးလို႔လဲ။

၂၁။ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းေသာသူဟာ ေသျခင္းကို ဂ႐ုစိုက္စရာမလိုဘူး။

၂၂။ အရြယ္(၃)ပါးထိန္းသိမ္းရမွာက ပထမအရြယ္- ကိုယ္က်င့္တရား၊ ဒုတိယအရြယ္-ပိုမိုတည္ၿငိမ္တဲ့ ကိုယ္က်င့္တရား၊ တတိယအရြယ္ - ဘ၀ျပတ္ႏိုင္တဲ့ကုိယ္က်င့္တရား။

၂၃။ ကိုယ္က်င့္တရားကို ေမြးျမဴတတ္ဖုိ႕လိုတယ္။ ကုိယ္က်င့္တရားကို ထိန္းသိမ္းတတ္ဖို႔က ပုိၿပီးလိုတယ္။ ကိုယ္က်င့္တရားကို ျမွင့္တင္တတ္ဖိုု႔က သာ၍လိုတယ္။

၁။ ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။
((သူ႔အသက္လည္း မသတ္ဘဲ အျမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။))

၂။ အဒိႏၷာဒါနာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။
((သူ႔ဥစၥာလည္း မခိုးဘဲ အျမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။))

၃။ ကာေမသုမိစၧာစာရာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။
((သူ႔အိမ္ယာလည္း မျပစ္မွားဘဲ အျမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။))

၄။ မုသာဝါဒါ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။
((လိမ္လည္၍လည္း မေျပာဘဲ အျမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။))

၅။ သုရာေမရယမဇၨပမာဒ႒ာနာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။
((ေသရည္အရက္လည္း မေသာက္ဘဲ အျမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။))

ပါဋိ
၁။ ဒါန
၂။ သီလ
၃။ ပရိစာဂ
၄။ အဇၹ၀ံ
၅။ မဒၵ၀ံ
၆။ တပံ
၇။ အေကာဇံ
၈။ အ၀ိဟိ ံသံ
၉။ ခႏၱီ
၁၀။ အ၀ိေရာဓနံ

၁။ ရက္ေရာမွဳ လြပ္လပ္မွဳရွိၿပီး တစ္ကိုယ္ေကာင္းမဆန္ျခင္း။
၂။ အက်င့္သီလ အဆင့္ျမင့္ေကာင္းမြန္ျခင္း။
၃။ တိုင္းသူျပည္သားမ်ား၏ ဘ၀သက္သာေခ်ာင္ခ်ိေရးအတြက္ မိမိ၏ကိုယ္က်ိဳးအတၱကို စြန္႔လြတ္အနစ္နာခံျခင္း။
၄။ ရိုးသားေျဖာင့္မတ္ၿပီး အၾကြင္းမဲ့ဂုဏ္သိကၡာရွိျခင္း။
၅။ ၾကင္နာသနားတတ္ျခင္း။
၆။ တိုင္းသူျပည္သားမ်ားအားက်ေလာက္ေအာင္ မိမိ၏ ဘ၀အေနအထိုင္ရုိုးသားျခင္း။
၇။ အမ်က္ေဒါသကင္းစင္ျခင္း။
၈။ အၾကမ္းမဖက္ျခင္း။
၉။ သည္းခံတတ္ျခင္း။
၁၀။ ျပည္သူလူထု၏ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္မ်ားကို ေလးစားစြာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏွင့္ညီညြတ္မွဳကို ျမွင့္တင္ျခင္း။

ျပည္သူလူထုအေပၚျပဳက်င့္ရမည့္ က်င့္၀တ္(၁၀)ပါး

၁။ ျပည္သူလူထုအေပၚသစၥာေစာင့္သိရုိေသပါ။

(လူသားအားလုံး ျငိမ္းခ်မ္းဖုိ႕ စိတ္ေကာင္းေမြးဖုိ႕ၾကဳိးစားစုိ႔)
အခ်ိန္မေရြး စိတ္ေကာင္းေမြး

ေနရာမေရြး စိတ္ေကာင္းေမြး

အရြယ္မေရြး စိတ္ေကာင္းေမြး

ပုဂြိဳလ္မေရြး စိတ္ေကာင္းေမြး

စိတ္ေကာင္းေမြးဘုိ္႕ ပထမ

စိတ္ေကာင္းေမြးဘုိ႕ တစ္ဘဝ

စိတ္ေကာင္းေမြးဘုိ႕ ထာဝရ

စိတ္ေကာင္း ရွိမွ နဳတ္ေကာင္းရ

စိ္တ္ေကာင္းရွိမွ ကုိယ္ေကာင္းရ

စိတ္ေကာင္းရွိသာ မဂၤလာ

နဳတ္ေကာင္းရွိသာ မဂၤလာ

ကုိယ္ေကာင္းရွ္ိသာ မဂၤလာ

စိတ္ေကာင္းတခု ရွိေအာင္ျပဳ

ျပည့္မွဳ မဂၤလာ အရာရာ

ကုိယ္နဳတ္စိတ္ပါ ယဥ္ေက်းသာ

ျပည့္မွာ မဂၤလာ အရာရာ

ဘယ္သူတရား ပ်က္ပ်က္ကုိယ္ မပ်က္နဲ႕

သူမေကာင္းလည္း ကုိယ္ေကာင္းပါ

သူကေကာင္းလည္း ကုိယ္ေကာင္းပါ

အရာရာကုိ အရွဴံး ေပးက နွလုံးေအး၏။

အညံ့ပန္း(ပတၱာျမားေျမ)

သားသမီး က်င့္ဝတ္
ေကၽြးေမြး မပ်က္၊ ေဆာင္ရြက္ စီမံ၊ ေမြခံ ထိုက္ေစ၊ လွဴမွ်ေဝ၍၊ ေစာင့္ေလ မ်ဳိးႏြယ္၊ ဝတ္ငါးသြယ္
က်င့္ဖြယ္ သားတို႔ထာ။

မိဘ က်င့္ဝတ္
မေကာင္းျမစ္တား၊ ေကာင္းရာ ၫႊန္လတ္၊ အတတ္သင္ေစ၊ ေပးေဝ ႏွီးရင္း၊ ထိမ္းျမားျခင္းလွ်င္၊ ဝတ္ငါးအင္၊ ဖခင္ မယ္တို႔ထာ။

တပည့္ က်င့္ဝတ္
ညီညာ ထႂကြ၊ ဆံုးမနာယူ၊ လာမူ ႀကိဳဆီး၊ ထံနီး လုပ္ေကၽြး၊ သင္ေႂကြး အံရြတ္၊ တပည့္ဝတ္၊ မခၽြတ္ ငါးခုသာ။

ဆရာ က်င့္ဝတ္
အတတ္လည္းသင္၊ ပဲ့ျပင္ ဆံုးမ၊ သိပၸ မခ်န္၊ ေဘးရန္ ဆီးကာ၊ သင့္ရာ အပ္ပို႔၊ ဆရာတို႔၊ က်င့္ဖို႔ ဝတ္ငါးျဖာ။

မိတ္ေဆြ က်င့္ဝတ္
ေပးကမ္း ခ်ီးျမႇင့္၊ ကုိယ္ႏွင့္ ယွဥ္ထား၊ စီးပြား ေဆာင္ရြက္၊ ႏႈတ္ႁမြတ္ ခ်ဳိသာ၊ သစၥာ မွန္ေစ၊ ဝတ္ငါးေထြ၊ က်င့္ေလ မိတ္သဟာ

အႀကီးအကဲ က်င့္ဝတ္
ထႂကြ ႏိုးၾကား၊ သနား သည္းခံ၊ ေဝဖန္ ေထာက္႐ႈ၊ ဤေျခာက္ခု၊ ႀကီးသူ က်င့္ဝတ္သာ

လင္ က်င့္၀တ္
မထီမဲ့ကင္း၊ အပ္ႏွင္း ဥစၥာ၊ မိစာၦ မမွား၊ ၀တ္စား ဆင္ယင္၊ ျမတ္ႏိုးၾကင္၊ ငါးအင္ လင္က်င့္ရာ။

မယား က်င့္၀တ္
အိမ္တြင္းမႈလုပ္၊ သိမ္းထုပ္ ေသခ်ာ၊ မိစာၦ ၾကဥ္ေရွာင္၊ ေလ်ာ္ေအာင္ ျဖန္႔ခ်ိ၊ ပ်င္းရိ မမူ ၀တ္ငါးဆူ
အိမ္သူ က်င့္အပ္စြာ။